Herbstanfang – was macht die dunklere Jahreszeit mit uns?
Es ist kalt, dunkel und nass, typisch Herbst. Viele fühlen sich schlapp, ungewohnt müde und Infektionskrankheiten sind wieder auf dem Vormarsch. Unser Körper ist mit der Umstellung beschäftigt und leicht überfordert. Wie hängt das alles zusammen?