Chiropraktik im Einsatz gegen das Stimmungstief und Infekte im Herbst
Es wird zunehmend kalt, dunkel und feucht – darunter leidet häufig nicht nur die Stimmung. Neben Herbstdepressionen oder Herbstblues klagen viele auch über Schlappheit und ungewöhnliche Müdigkeit. Auch Infektionskrankheiten sind wieder auf dem Vormarsch. Warum? Weil unser Körper mit der Umstellung beschäftigt und damit mehr oder weniger überfordert ist. Eine Ursache dafür ist der veränderte Melatoninhaushalt. Dieses sogenannte Schlafhormon produziert unser Körper bei Dunkelheit. Je weniger Tageslicht wir also mit voranschreitendem Herbst bekommen, desto mehr Melatonin produzieren wir. Wir werden immer müder und müssen uns so zunehmend zwingen, die gewohnte Leistung abzurufen. Kein Wunder, dass wir so viel schneller in einen Erschöpfungskreislauf geraten, uns eher gestresst fühlen und in einem Stimmungstief landen. Stress wiederum ist ein Phänomen der Informationsverarbeitung und des Nervensystems.
Derartige Wechselwirkungen werden wissenschaftlich in der Psychoneuroimmunologie untersucht. So konnte bereits 1976 durch Experimente des Begründers Robert Ader nachgewiesen werden, dass die Botenstoffe beider Systeme sich gegenseitig beeinflussen. In unserem Praxisalltag kann der Zusammenhang zwischen Nervensystem und Immunstatus daher gar nicht wichtig genug genommen werden. Chiropraktik beschäftigt sich mit der Beseitigung störender Einflussfaktoren des Nervensystems und damit auch mit allen relevanten Stressoren. Klassischerweise gehören dazu:
- Beruf
- Beziehung
- Umwelt
- körperlicher Stress (Gift und Traumen)
Um bei der Entlastung effizient ansetzen zu können, reicht für die Ursachensuche die biomechanische Vermessung (z.B. durch Röntgen) nicht aus. Wir analysieren in unserer Praxis Chiropraktik Manufaktur Kaufmann daher den Gesamtzustand des Nervensystems ergänzend u.a. durch den Herzraten-Varianz-Test. Hierbei stehen das vegetative Nervensystem, die Muskeln sowie die Spinalnerven im Fokus. Darüber hinaus bestimmt auch unser Darm, wie effizient unser Immunsystem arbeitet.
Deshalb ist eine gute Diagnostik notwendig, um herauszufinden, welche Belastung unserem Körper zu schaffen macht. Die Behandlung antwortet dann mit dem richtigen Mix, z.B. Passionsblume als organische und Chiropraktik als mechanische Entlastung des Nervensystems. So können wir den Herbst wieder als eine Jahreszeit genießen, die mit der richtigen Kleidung ihre ganz eigenen schönen Momente bietet. Sprecht uns gerne darauf an!