Die 5 Säulen der Gesundheit

Gesundheit und Prävention

Wir sind überzeugt: Auf Dauer entsteht der größte Nutzen, wenn Schädigendes bewusst wahrgenommen und geändert wird. Bei bereits im Körper wirkenden Störungen heißt das häuﬁg: tatkräftige Unterstützung ist gefragt.

Daher zielen all unsere Maßnahmen darauf ab, lhnen und Ihrer Familie im Alltag zur notwendigen Balance zu verhelfen. Gemeinsam erinnern wir Ihren Körper, wie er sich, so gut es geht, selbst regulieren kann.

Jeder einzelne kann dafür einen entscheidenden Beitrag leisten. Schon Hippokrates identifizierte dafür die fünf Säulen der Gesundheit, die wir heute so definieren:

Bewegung

Ernährung

Entspannung

Umwelt

Bewusstsein

Uns geht es darum, das Zusammenwirken dieser fünf Säulen in Ihrem Leben zu unterstützen und Sie zu stärken, sodass Wohlbeﬁnden entstehen kann. Dazu möchten wir die neurologischen Prozesse – die Kommunikation zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Körper – wieder ins Gleichgewicht bringen.