Wenn uns Hitze zusetzt: achtsam sein
Es wird wieder heißer! Was also tun? Neben dem persönlichen Einsatz, um…
Gesundheit und Prävention
Wir sind überzeugt: Auf Dauer entsteht der größte Nutzen, wenn Schädigendes bewusst wahrgenommen und geändert wird. Bei bereits im Körper wirkenden Störungen heißt das häufig: tatkräftige Unterstützung ist gefragt.
Daher zielen all unsere Maßnahmen darauf ab, Dir und Deiner Familie im Alltag zur notwendigen Balance zu verhelfen. Gemeinsam erinnern wir Deinen Körper, wie er sich, so gut es geht, selbst regulieren kann.
Jeder einzelne kann dafür einen entscheidenden Beitrag leisten. Schon Hippokrates identifizierte dafür die fünf Säulen der Gesundheit, die wir heute so definieren:
- Bewegung
- Ernährung
- Entspannung
- Umwelt
- Bewusstsein
Uns geht es darum, das Zusammenwirken dieser fünf Säulen in Ihrem Leben zu unterstützen und Sie zu stärken, sodass Wohlbefinden entstehen kann. Dazu möchten wir die neurologischen Prozesse – die Kommunikation zwischen Deinem Gehirn und Ihrem Körper – wieder ins Gleichgewicht bringen.
