Wenn uns Hitze zusetzt: achtsam sein
Es wird wieder heißer! Was also tun? Neben dem persönlichen Einsatz, um Nachhaltigkeit zu befördern, treibt mich als Chiropraktor natürlich auch die Frage um, was im Körpersystem bei Hitze passiert und wie das Nervensystem beteiligt ist. Und: Wie kann ich den Körper bei der Regulierung unterstützen?