Hauptgrund für die Beliebtheit von Chiropraktik auch im (Profi-)Sport ist, dass unsere Körper nur dann Höchstleistung erbringen können, wenn sie von allen Störfaktoren befreit sind – und Chiropraktiker*innen gelten als Spezialist*innen für die Optimierung des Bewegungsapparates.
Fluch oder Segen? Home Office hat mitunter ein bisschen von beidem, finde ich. Das hat sich vor allem während der Corona-Einschränkungen gezeigt: So verstärkte sich im Lockdown 2020 der Trend, dass Rückenschmerzen der häufigste Grund für eine Arbeitsunfähigkeit waren.
Immer wieder betonen neue Erkenntnisse den Wirkzusammenhang zwischen Justierungen und Auswirkungen auf das Gehirn – der zentralen Steuereinheit unseres Körpers. Eine der bekanntesten Forscherinnen auf diesem Gebiet ist die neuseeländische Chiropraktorin Dr. Heidi Haavik, DC. Sie hat sich in zahlreichen Untersuchungen mit den Auswirkungen von Justierungen auf das Gehirn beschäftigt.
Du, chiropraktische Diagnostik und der Ersttermin
Während der Schwangerschaft ist der gesamte Körper der werdenden Mutter im Wandel. Nicht nur, dass in ihrem Bauch neues Leben heranwächst, es passiert auch darüber hinaus eine Menge. Was das genau bedeutet und wie die Amerikanische Chiropraktik da ins Spiel kommt, das beleuchtet dieser Beitrag.
„Nächstes Jahr wird alles anders“, wer hat das nicht kurz vor Neujahr mindestens einmal in seinem Leben gesagt? Zu gern wird der Jahresbeginn genutzt, um einen Neustart zu wagen. Ambitioniert fassen die Menschen unterschiedliche Vorsätze und sind schnell enttäuscht, wenn sie schon im Januar – zumindest teilweise – nicht eingehalten wurden. Häufiger Grund dafür ist, dass wir unsere Vorsätze meist mit utopischen Erwartungen verknüpfen.
Mehr bewegen als nur einen Wirbel Chiropraktik wird häufig im Kontext von Bewegungseinschränkungen wie Rückenschmerzen, Hüftleiden etc. als wirksame Behandlung wahrgenommen. Natürlich kann Chiropraktik den Körper unterstützen, die Bewegungsabläufe wieder zu harmonisieren bzw. den Körper zu einer verbesserten Selbstregulation zu animieren. Darüber hinaus ist das Behandlungsspektrum aber wesentlich umfangreicher. Auch bei für die dunkle Jahreszeit…
Musik beeinflusst unser Gehirn von klein auf. Forscher*innen vermuten, dass Föten durch die starke körperliche Reaktion ihrer Mütter bereits im Mutterleib auf Musikwahrnehmung geprägt werden. Bereits ab der 28. Woche, also zu Beginn des dritten Trimesters der Schwangerschaft, verändert sich die Herzfrequenz, wenn der Fötus ein bekanntes Lied hört. Ab der 35. Woche verändert sich sogar das Bewegungsmuster. Wird da bereits eine Vorliebe für Musikrichtungen angelegt?
Diese alte Spruchweisheit findet sich in vielen Kulturen. Studien belegen, dass da mehr dran ist als nur ein frommer Wunsch. Sozialwissenschaftler*innen der Universität Toronto haben beispielsweise untersucht, wie Menschen ihr Wohlbefinden steigern und die während der Corona-Maßnahmen immer häufiger auftretenden Gefühle von Angst und Depression verringern können.
Tauch ab in dein Gehirn – Dein Biocomputer der Extraklasse