Sommerzeit – mehr als nur etwas Jetlag
Schon wieder ist es so weit: Die Uhren werden eine Stunde vorgestellt, die Sommerzeit beginnt. Ab sofort müssen wir also morgens wieder eine Stunde früher aufstehen. Kein Wunder, dass viele Menschen in diesem Zusammenhang über Schlafstörungen und Müdigkeit klagen.