„Nächstes Jahr wird alles anders“. Wer hat das nicht kurz vor Neujahr mindestens einmal in seinem Leben gesagt? Zu gern wird der Jahresbeginn genutzt, um einen Neustart zu wagen. Ambitioniert fassen wir unterschiedliche Vorsätze und sind schnell enttäuscht, wenn sie schon im Januar – zumindest teilweise – nicht eingehalten wurden. Häufiger Grund dafür ist, dass wir unsere Vorsätze meist mit utopischen Erwartungen verknüpfen.
Wieder stehen die Feiertage vor der Tür und damit auch die Zeit des Schlemmens. Damit wir diese festlichen Gerichte aber auch in Zukunft genießen können, sollten wir gut auf uns acht geben. Denn mit der Zeit verändert sich das menschliche System und damit z.B. auch der Geschmackssinn.
Was macht Erfolg aus? Um was es mir dabei geht und wie sich Erfolg für mich ausdrückt, zeige ich dir in meinem neuen Video. Schau gern rein und lass dich motivieren.
Viele sehen Chiropraktik vor allem im Zusammenhang mit Bewegungseinschränkungen wie Rückenschmerzen oder Hüftleiden, und natürlich können chiropraktische Justierungen in diesem Kontext eine unterstützende Rolle einnehmen. Doch das Spektrum chiropraktischer Anwendungen ist deutlich umfangreicher. So kann die Chiropraktik beispielsweise auch bei Beschwerden, die typisch für die dunkle Jahreszeit sind, unterstützen – wie etwa Halsschmerzen, laufende Nase, Müdigkeit oder Lustlosigkeit.
Ende Oktober ist es wieder soweit – die Winterzeit beginnt. „Endlich eine Stunde länger schlafen“, denken sich viele. Doch so einfach geht diese Rechnung leider nicht auf. Denn die gefühlte Stunde greift in unseren Biorhythmus ein. Hinzu kommt im Winter der nicht zu unterschätzende Faktor der Dunkelheit. Beides sorgt für deutlich mehr Stress im Körper – aus meiner Sicht also durchaus ein Fall für die Chiropraktik. Ich möchte erklären, warum!
Bei mir kannst Du als Neupatient*in erstmal ankommen, wirst ernstgenommen und kannst Dich wirklich fallen lassen. Das ist wichtig, auch um in dem Moment der Neuaufnahmer keine verzerrten Daten in irgendwelchen Vitaldaten zu erfassen.
Hartnäckig halten sich Sprüche wie: „Ein Glas Wein am Tag ist doch gesund“. Neue Studien belegen das Gegenteil. Auch bei kleinen Konsummengen sind erhöhte Krebsrisiken nachgewiesen, ebenso wie anhaltende Gehirnschäden. Die Studienlage schauen wir uns genauer an und zeigen auch auf, wie Chiropraktik bei gesunden Entscheidungen unterstützen kann.
Ich bin davon überzeugt: Zu einem guten – im Sinne von gesunden – Leben gehört eine ganzheitliche Lebensführung.
Was wird aus Dir mit einer geburtsbedingten Halswirbelsäulen-Subluxation? Zunächst möglicherweise ein weniger glückliches Neugeborenes, dann vielleicht später mal Master of Science in Chiropraktik.
Im Gespräch bin ich anlässlich meines 30 jährigen Berufsjubiläums existenziellen Fragen auf den Grund gegangen: Warum tue ich, was ich tue? Wie sieht unsere Evolution aus? Wenn Du mehr dazu erfahren, möchtest wie Du gut mit Dir umgehen kannst: In diesem neuen Podcast geht es genau darum.